Để bảo vệ sức khỏe cho người dùng, ở môi trường đã mát hoặc có điều hòa thì nên hạn chế dùng nhất là với các trẻ hoặc người già. Đặc biệt ở các đối tượng trẻ hoặc người bệnh không nhận biết nhiệt độ hoặc tự thay đổi không dùng khi thấy lạnh. Nên nằm tốt nhất khi nhiệt độ lớn hơn 33 độ C.

Chúng ta cũng chú ý vệ sinh đệm để tránh vi khuẩn và giữ đệm sạch hơn. Khi vệ sinh thì vệ sinh bằng vải ướt, không chà mạnh, không dùng hóa chất tẩy rửa mạnh, không dùng máy giặt vì có thể làm bong lớp GEL của đệm.

Bạn nên trải thêm 1 ga trải giường mỏng phía trên đệm GEL để tăng khả năng thấm mồ hôi, và không bị quá lạnh khi dùng đệm. Nếu hôm nào nóng quá thì có thể nằm trực tiếp để được mát hơn.

Đối với trẻ em nên chú ý dùng phải luôn có người lớn kiểm tra, tránh bé bị nhiễm lạnh, hạn chế dùng thời gian quá dài với trẻ nhỏ.